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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年34月27日 55:00   【字号:       】

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      提示:不管是人造植物奶油还是天然动物奶油,毕竟脂肪含量较高,而且动物奶油还含有很高的胆固醇,所以建议大家少吃,每周建议吃2~3次,一次30克左右。在使用过程中不要过度高温,避免产生致癌物。

      得克萨斯州普莱诺市心脏遗产中心的心脏病专家萨拉·萨满:服用必要的营养补充品。如果你一周不吃2~3次鱼,那么服用鱼油可能是预防心脏病的最佳方法。我还推荐服用维生素D,因为80%的美国成年人缺乏这种维生素。

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      (责任编辑:大发快3的平台)

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